ターンオーバーの改善方法はあるのか？

今日は友だちの家に行って、おしゃべりタイムを過ごし、随分ストレス発散できました。

犬を飼っていて、それがまた可愛いのです。犬とたわむれ、料理上手な 友だち手作りのパエリアとタイカレーをごちそうになり幸せしてきました。



その友だちが「スキンフードローヤルハニーを使い始めたのよ」というので、「何そ れ？　蜂蜜？　でもスキンフードって、どういうこと？」と、私の頭の中は？でいっぱい。
すっかり食べ物だと思い込んでいたのです。でも、スキンフードって 韓国の化粧品のことで、お値段も結構お手頃だし、何より彼女の肌にとっても合うのだそうです。
スキンフードローヤルハニーと聞いて、食べ物かサプリメント だと思った私は世情にうといですね。　　

以前買ったことのあるディセンシアのトライアルセット。
今は、少しセット内容が変わっているみたいです。



今ネットで見たら８点セットになっている。いろん なのを少しずつでも全て試せるように変わったのかもしれません。
私は普段からオルビスファンなので、ディセンシアにも厚き信頼を置いています。

試したとき は、すごくしっとりするという印象でしたが、これが敏感肌用に開発された化粧品だということは知りませんでした。
自分がその頃は敏感肌とは縁がなかったか らかもしれません。
でも、最近、お肌の一部ではありますが、微妙に敏感肌なのです。

ディセンシアのどれを買ったら一番いいのか知りたいから、もう１度トラ イアルセット買おうかなあ。

昔は、日光浴はいいことだと、日光に当たらないと健康を害すということで、母子手帳にも赤ちゃんを日光浴させるように書かれていたのに、その項目がなく なって久しいです。

紫外線の害は強いのですね。でも、紫外線による乾燥まであるとは思いもしませんでした。
まあ、軽くオーブンに入っているようなものだか ら、肌の乾燥も当たり前ですね。



とにかく、冬場でも紫外線対策は大事だということです。
それはよく分かっているけれど、UVクリームなどを塗るのが面倒くさくて、やれていません。

明日こそは、きっとやろう。夏でもないのにほほにしみができちゃったし。
顔の乾燥も冬だからというだけではなく、日光に無防 備だからということもあるかもしれないから。

サプリメントフリークの私としては、長年いろんなサプリを飲み続けていますが、
果たして効果は出ているのだろうかと思うと非常に疑問です。

特に、このサプリを飲んだから何かがよくなったっていう実感もないし。
でも、長年いろいろなサプリを飲み続けているからこそ、今の状態があって、飲んでいなかったら
もっといろいろトラブルがあったのかもしれないとも考えられます。

そう、そう、ブルーベリーのサプリ（ブルーベリーアイ）だけは少し効果を感じました。
パソコンを使って仕事をしている時間が長いので、目が疲れて仕方がないのです。
でも、ブルーベリーのサプリを飲むと目元がすっきりした感じがします。

あと、ハトムギやビタミンBが配合されたお肌用のサプリメントは、
私にとってはニキビに効くサプリの代表格です。これも即効性があるほうかな。